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在最新一期的《新游记》中，林更新和其他嘉宾开启了长达48小时的生存体验。体验中，他化身成为了一名物流小哥，穿着普普通通的牛仔外套，和大家一起搬运货品。
《新游记》是一档非常正能量的综艺节目，由岳云鹏、黄子韬、张若昀、林更新、王彦霖、陈飞宇几位嘉宾组合而成。该节目非常贴合“新游记”这个名字，讲述的是几位嘉宾一路西向，一路上经历重重磨难，在平凡而又充满荆棘的生活中摸爬滚打，最终取得“真经”的故事。
和别的真人秀节目不同，例如《奔跑吧》《极限挑战》等，嘉宾们在节目中的吃住全部都由节目组提供，可《新游记》却是由嘉宾自给自足。
在第二期中，几位嘉宾被分成了两组，开启了打工生活。其中岳云鹏和张若昀化成为了两名房产中介，他们顶着炎炎烈日举着房产宣传牌子，见到路人就急忙跑上前推销，但却遭到了一次又一次的拒绝。
王彦霖和林更新则化身成为了两名物流公司的搬运工，褪去明星的光环，他们就和素人一样。且因为没有干过这样的粗活儿，两个人在搬运的过程中气喘吁吁，不一会儿便累得满头大汗。但尽管如此，二人也只挣了20块钱，勉强够吃饭的，住宿的问题没有解决，只能强忍着辛苦继续“搬砖”了。
体验到物流小哥的辛苦之后，林更新还特意在节目播出的当天发了一条微博，感慨到“辛苦和快乐从来不是反义词，就算选择甚少也别放弃生活。打工不易，生活无价”。言语之间，不但表现了对物流小哥的感谢，同时还道出了物流小哥的不易，引发不少网友与粉丝们的共鸣。
《新游记》已播出两期，口碑非常不错，收视率也不低。节目真实、接地气儿，再加上一众人气明星加盟，值得一看。尤其是最新一期中，通过扮演“打工人”而致敬为了生活劳碌奔波的打工人，不得不说，节目组真是太有心了！
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